O teste DASS21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um instrumento de autoavaliação que mede os níveis de depressão, ansiedade e estresse experimentados na última semana.
Por favor, leia cada afirmativa e selecione a opção que melhor indica quanto ela se aplicou a você nos últimos 7 dias.
Não existem respostas certas ou erradas. Não demore muito em cada afirmativa.
Abaixo estão seus resultados para as três escalas avaliadas:
Este teste é apenas uma ferramenta de autoavaliação e não substitui o diagnóstico profissional. Se você está preocupado com seus resultados, recomendamos consultar um profissional de saúde mental.
| Nível | Depressão | Ansiedade | Estresse |
|---|---|---|---|
| Normal | 0-9 | 0-7 | 0-14 |
| Leve | 10-13 | 8-9 | 15-18 |
| Moderado | 14-20 | 10-14 | 19-25 |
| Severo | 21-27 | 15-19 | 26-33 |
| Muito Severo | 28+ | 20+ | 34+ |

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